Galletas de Camote para Toddlers
Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 2 tazas de harina integral de trigo 1 y ½ cucharadita de polvo para hornear ½ cucharadita de sal 1 a 2 cucharadas de azúcar (opcional) ¼ de taza de agua (puede que se necesite un poco mas) ¾ de taza de puré de camote 2...
Nuggets de Garbanzo y Papa
Receta apta para mayores de 9 meses omitiendo sal. Ingredientes: 1 taza de garbanzo cocido y drenado 1 taza de papa cocida y hecha puré 4 cucharadas de pan molido seco ½ cucharadita de ajo en polvo ½ cucharadita de paprika ¼ cucharadita de sal (omitir en menores de 12...
Brownies veganos de camote
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de camote cocido y machacado 1/3 de taza de cacao puro ¼ de taza de harina de avena (se puede hacer moliendo la avena en licuadora o procesador) 1 cucharadita de polvo para hornear ¼ de cucharadita de sal ¼ de...
Pumpkin Spice Cookies
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes para 12 galletas: 1 y ½ tz de harina de trigo integral ¼ cdita de bicarbonato ¼ cdita de polvo para hornear sin aluminio ½ taza de azúcar de coco 1 cdita de Pumpkin Spice 1 cdita de extracto de vainilla ½ tz de aceite...
Galletas de Manzana y Avena
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes para 12 galletas pequeñas: 1 taza de Avena Quick Oats (100gr) ¾ taza harina integral (90gr) 1 y ½ cdita de canela molida 1 y ½ cdita Polvo para hornear ¼ cdita nuez moscada ½ cdita de sal 1 y ½ cdas de Aceite de coco...Pudín de Chía con moras y leche de coco
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ¾ Taza de frutos rojos frescos o congelados, orgánicas 1 Taza de leche de coco sin azúcar 2 cucharadas de miel de agave pura 4 Cucharadas de Chía orgánica Procedimiento: Descongelar berries colocándolas 1 o 2...Barritas de Avena, Quinoa y Zarzamoras
Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 1 Taza de Avena ¾ Taza de Quinoa inflada 3 Cucharadas de aceite de coco derretido ½ Plátano maduro machacado con tenedor 3 Cucharadas de miel maple 1 Huevo de gallina feliz batido ½ Cucharada de extracto de vainilla ¾...Sorbete de mango fresa y naranja
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ½ taza de fresas congeladas ½ taza de mango congelado Jugo de 1 naranja grande 1 o 2 cucharadas de miel de agave pura Procedimiento: Poner todos los ingredientes en licuadora o procesador de alimentos. Dar pulsos...Bolitas energéticas sabor Pie de Manzana
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: Un puño de Manzanas deshidratadas 6 Dátiles deshidratados sin hueso ¾ Taza de quinoa inflada 2 o 3 Cucharadas de crema de cacahuate Un puño de arándanos deshidratados 1 Cucharada de canela Procedimiento: Colocan...Galletas de Chocolate
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ½ Taza de harina de coco ½ Taza de azúcar de coco 1 Cucharada de cacao puro 1 Cucharadita de polvo para hornear Pizca de sal 1 Huevo 1 Cucharadita de vainilla ¼ Taza de aceite de coco 1/3 Taza de crema de almendras 1...Mousse vegano de chocolate
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Aguacate maduro (pero no pasado) ¼ Taza de miel de agave o de abeja ¼ Taza de leche de coco sin azúcar ¼ Taza de Cacao puro (No cocoa) 2 Cucharaditas de extracto de vainilla Procedimiento: Poner todos los ingredientes...Bolitas energéticas de Avena, Amaranto, Dátiles, Crema de cacahuate y Cacao
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Taza de avena 3 Cucharadas de amaranto 4 Cucharadas de crema de cacahuate 5 Dátiles sin hueso 1 y ½ Cucharadas de Cacao puro sin endulzar Procedimiento: Ponen todo en el procesador de alimentos o licuadora y le...Muffins de licuadora de Camote y Avena
Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 1 Taza camote cocido y machacado 2 Tazas de harina de avena (moler en licuadora) 1 Cucharadita de polvo para hornear ½ Taza de azúcar de coco 6 Cucharadas de crema de cacahuate o almendras natural. 1 Taza de leche de...Muffins Verdes
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Plátano maduro 1 Huevo ½ Taza de crema de cacahuate natural 2 Cucharadas de miel de agave orgánica ½ Cucharadita de vainilla ½ Cucharadita de bicarbonato 1 Puño de espinaca baby orgánica fresca Trocitos de Chocolate...Mermelada de Frutos rojos con Chía
Receta apta para mayores de 2 años, se puede dar en menores de 2 años omitiendo la miel de agav Ingredientes: 1 taza de frutos rojos frescos o congelados Agua 2 cucharadas de miel de agave 1 o 2 cucharada de chía Procedimiento: En una olla pequeña cocer a fuego...Bolitas de Nuez de la India y Dátil deshidratado
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de Nuez de la India 1 taza de Dátiles deshidratados y deshuesados Procedimiento: Moler los ingredientes en procesador de comida hasta que estén incorporados y finamente picados. NOTA. Las pueden guardar en...Chocopancakes
Receta apta para mayores de 2 años que hayan probado los ingredientes por separado Ingredientes: 1 Plátano maduro 1 Taza de claras orgánicas 1 Taza de avena 1 Cucharada de linaza 1 Cucharadita de vainilla 1 y ½ Cucharada de cacao puro sin endulzar ...Chocolate-PB Waffle
Receta apta para mayores de 2 años que hayan probado los ingredientes por separado Ingredientes: Para 3 Waffles completos: 1 y ½ Taza de avena 1 Taza de claras 1 Plátano grande maduro 1 cucharada de cacao puro (no cocoa) 1 Cucharada de crema de cacahuate ½...Frittata de plátano y Cacao
Receta apta para mayores de 2 años que hayan probado los ingredientes por separado Ingredientes: 1 Plátano maduro 2 Cucharadas de harina de coco ½ Cucharadita de cacao puro Procedimiento: Aplastar 1 plátano maduro, agregar 2 cdas de harina de coco, 1/2 cdita...Barritas de avena con fresas
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 y ¼ Taza de avena orgánica 2 Cucharadas de crema de almendras o de cacahuate 2 Cucharadas de aceite de coco 2 o 3 Cucharadas de miel de agave orgánica sabor maple 1 Taza de fresas picadas Procedimiento: Calentar en...Muffins de Plátano y Crema de Cacahuate
Para poder acceder a este contenido es necesario comprar el acceso para poder asignarte un usuario y contraseña. Dirígete a la tienda y comienza el curso y/o el recetarioGalletas de Avena y Amaranto
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Taza de avena 1 Taza amaranto 3 Cucharadas azúcar de coco 3 Cucharadas harina de coco 3 Huevos 2 Cucharadas de aceite de coco 1 Cucharadita de vainilla Pizca de sal 4 Higos deshidratados y picados Puño de arándanos...Avena con Cacao y Leche de coco
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de Agua 1/3 taza de Avena 3 cucharadas de taza Leche de coco 1 cucharadita de Cacao puro 1 cucharadita de Miel de agave orgánica Procedimiento: Cocer la avena en agua a fuego bajo hasta que tenga una...Galletas de Nuez
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Taza de nueces molidas ½ Taza de harina de almendras 1 y ½ Cucharada de cacao puro ¼ Taza de coco rayado 1 Huevo batido 3 Cucharadas de miel de maple orgánica Puño de cranberries deshidratadas Procedimiento:...Apple Crumble Saludable
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: Para las manzanas: 4 Manzanas partidas en cubitos del mismo tamaño 1 Cucharadita de miel maple pura 3 Cucharadas de agua 1 ½ Cucharadas de canela Para el Crumble: 1 Taza avena ½ Taza harina de almendras ½ Taza...Pudín de Chía, Coco y Chocolate
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 3 cucharadas de chía 1 Taza de leche de coco sin azúcar ½ Cucharada de cacao orgánico ½ Cucharadita de vainilla 2 Cucharadas de miel de agave o azúcar de coco o dátil (sustituir con ½ plátano maduro para menores de 2...Barritas de chocolate y arroz/quinoa inflada
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 3 Tazas de arroz o quinoa inflada (Yo hice mitad y mitad). ½ Taza de crema de almendras. ½ Taza de miel de maple orgánica. ¼ Taza de cacao puro ( no cocoa). Procedimiento: 1.- Calentar en estufa o microondas la...Sweet potato Hash Browns
Receta apta para mayores de 9 meses omitiendo la sal.
Pasta con salsa de Aguacate Limón y cilantro
Receta apta para mayores de 12 meses, se puede ofrecer en mayores de 9 meses omitiendo la sal.
Galletas de avena, amaranto y moras azules
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Quinoa cocida con verduras
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo sal.
Wrap de espinacas
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado y omitiendo la sal en menores de 12 meses
Nuggets de pollo con quinoa
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal
Bolitas energéticas de Avena y Frambuesas
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Galletas de 3 ingredientes
Receta apta para mayores de 9 meses si se omite el chocolate y que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo chispas de chocolate amargo
Tortitas tipo Falafel
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo sal
Deditos de pescado empanizados con amaranto y quinoa puffs
Receta apta para mayores de 9 meses que haya probado los ingredientes por separado omitiendo la sal.
Galletas de camote y canela
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Muffins de camote, plátano y almendras
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Muffins de Avena con Manzana y Plátano
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal
Galletas de 3 ingredientes
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo las chispas de chocolate
Pumpkin spice waffles
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Waffles de avena, plátano y moras azules
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Apple pie pancakes
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Mermelada casera de Manzana y chía
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Tortitas de carne molida y camote
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado. En mayores de 12 meses se puede agregar sal.
Pudin de mamey con leche de coco y chía
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Omelette de huevo y espinacas
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Hummus para bebés
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado y omitiendo sal
Avena con moras en polvo y crema de almendras
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Mini muffins de huevo y acelgas
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Crema de cacahuate hecha en casa
Receta apta para mayores de 6 meses.
Pasta de Calabaza Zucchini con salsa de tomate.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Pancakes Rosas (Pantera Rosa).
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Paletas de Sandia
Receta apta para mayores de 6 meses omitiendo la miel.
Albóndigas de carne molida orgánica y Zucchini amarillo para bebés.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Pancakes de Camote para principiantes.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Tortitas de pavo para principiantes
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Gorditas de Camote
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado uno de los dos ingredientes
Waffle o Frittata de Quinoa, papa y zanahoria.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal
Pescado a la plancha (Tilapia) con zanahoria y romero
Receta apta para mayores de12 meses una vez que hayan probado los ingredientes por separado. Se puede ofrecer en mayores de 6 meses omitiendo la sal.
Calabaza Espagueti Asada
Receta apta para mayores de 12 meses, se puede ofrecer en mayores de 6 meses omitiendo la sal.
Green (HULK) Pancakes
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Waffles de huevo con papa y espinacas
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal
Bolitas de arroz con verduras.
Receta apta para mayores de 6 meses omitiendo el queso crema
Frittata de plátano con moras.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Palitos de camote horneados.
Receta apta para mayores de 6 meses omitiendo la sal.
Galletas de 2 ingredientes.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado uno de los dos ingredientes
Muffins de Quinoa con verduras.
Receta apta para mayores de 6 meses una vez que hayan probado todos los ingredientes por separado
Waffle de plátano y avena
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Waffles Bites de camote y avena
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Crema de Habas
Receta apta para mayores de 6 meses omitiendo sazonador vegetal
Tortitas de pechuga de pavo molida y zanahoria
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal
Tortitas de carne molida con papa y pimiento morrón anaranjado.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal.