


Nuggets de Garbanzo y Papa
Receta apta para mayores de 9 meses omitiendo sal. Ingredientes: 1 taza de garbanzo cocido y drenado 1 taza de papa cocida y hecha puré 4 cucharadas de pan molido seco ½ cucharadita de ajo en polvo ½ cucharadita de paprika ¼ cucharadita de sal (omitir en menores de 12...
Brownies veganos de camote
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de camote cocido y machacado 1/3 de taza de cacao puro ¼ de taza de harina de avena (se puede hacer moliendo la avena en licuadora o procesador) 1 cucharadita de polvo para hornear ¼ de cucharadita de sal ¼ de...
Pumpkin Spice Cookies
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes para 12 galletas: 1 y ½ tz de harina de trigo integral ¼ cdita de bicarbonato ¼ cdita de polvo para hornear sin aluminio ½ taza de azúcar de coco 1 cdita de Pumpkin Spice 1 cdita de extracto de vainilla ½ tz de aceite...Bolitas de Yogurt Griego, Moras y Quinoa Inflada
Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 3 Cucharadas de Yogurt Griego sin azúcar ½ Taza de mezcla de moras orgánicas frescas o congeladas Quinoa inflada sin azúcar 1 cucharada de Miel de agave Procedimiento: Mezclar en licuadora el yogurt, las moras y...Pudín de Chía con moras y leche de coco
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ¾ Taza de frutos rojos frescos o congelados, orgánicas 1 Taza de leche de coco sin azúcar 2 cucharadas de miel de agave pura 4 Cucharadas de Chía orgánica Procedimiento: Descongelar berries colocándolas 1 o 2...Helado instantáneo de chocolate
Para poder acceder a este contenido es necesario comprar el acceso para poder asignarte un usuario y contraseña. Dirígete a la tienda y comienza el curso y/o el recetarioSorbete de mango fresa y naranja
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ½ taza de fresas congeladas ½ taza de mango congelado Jugo de 1 naranja grande 1 o 2 cucharadas de miel de agave pura Procedimiento: Poner todos los ingredientes en licuadora o procesador de alimentos. Dar pulsos...Bolitas energéticas sabor Pie de Manzana
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: Un puño de Manzanas deshidratadas 6 Dátiles deshidratados sin hueso ¾ Taza de quinoa inflada 2 o 3 Cucharadas de crema de cacahuate Un puño de arándanos deshidratados 1 Cucharada de canela Procedimiento: Colocan...Mousse vegano de chocolate
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Aguacate maduro (pero no pasado) ¼ Taza de miel de agave o de abeja ¼ Taza de leche de coco sin azúcar ¼ Taza de Cacao puro (No cocoa) 2 Cucharaditas de extracto de vainilla Procedimiento: Poner todos los ingredientes...Bolitas energéticas de Avena, Amaranto, Dátiles, Crema de cacahuate y Cacao
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Taza de avena 3 Cucharadas de amaranto 4 Cucharadas de crema de cacahuate 5 Dátiles sin hueso 1 y ½ Cucharadas de Cacao puro sin endulzar Procedimiento: Ponen todo en el procesador de alimentos o licuadora y le...Mermelada de Frutos rojos con Chía
Receta apta para mayores de 2 años, se puede dar en menores de 2 años omitiendo la miel de agav Ingredientes: 1 taza de frutos rojos frescos o congelados Agua 2 cucharadas de miel de agave 1 o 2 cucharada de chía Procedimiento: En una olla pequeña cocer a fuego...Bolitas de Nuez de la India y Dátil deshidratado
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de Nuez de la India 1 taza de Dátiles deshidratados y deshuesados Procedimiento: Moler los ingredientes en procesador de comida hasta que estén incorporados y finamente picados. NOTA. Las pueden guardar en...Frittata de plátano y Cacao
Receta apta para mayores de 2 años que hayan probado los ingredientes por separado Ingredientes: 1 Plátano maduro 2 Cucharadas de harina de coco ½ Cucharadita de cacao puro Procedimiento: Aplastar 1 plátano maduro, agregar 2 cdas de harina de coco, 1/2 cdita...Barritas de avena con fresas
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 y ¼ Taza de avena orgánica 2 Cucharadas de crema de almendras o de cacahuate 2 Cucharadas de aceite de coco 2 o 3 Cucharadas de miel de agave orgánica sabor maple 1 Taza de fresas picadas Procedimiento: Calentar en...Avena con Cacao y Leche de coco
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de Agua 1/3 taza de Avena 3 cucharadas de taza Leche de coco 1 cucharadita de Cacao puro 1 cucharadita de Miel de agave orgánica Procedimiento: Cocer la avena en agua a fuego bajo hasta que tenga una...Botones de Yogurt Griego con zarzamoras
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ¾ de taza de Yogurt Griego sin azúcar 1/2 taza de Zarzamoras picadas 2 cucharadas de Miel de agave Procedimiento: Mezclar Yogurt con zarzamoras picadas y un poco de miel de agave (Sin miel para menores de 2...Apple Crumble Saludable
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: Para las manzanas: 4 Manzanas partidas en cubitos del mismo tamaño 1 Cucharadita de miel maple pura 3 Cucharadas de agua 1 ½ Cucharadas de canela Para el Crumble: 1 Taza avena ½ Taza harina de almendras ½ Taza...Pudín de Chía, Coco y Chocolate
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 3 cucharadas de chía 1 Taza de leche de coco sin azúcar ½ Cucharada de cacao orgánico ½ Cucharadita de vainilla 2 Cucharadas de miel de agave o azúcar de coco o dátil (sustituir con ½ plátano maduro para menores de 2...Barritas de chocolate y arroz/quinoa inflada
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 3 Tazas de arroz o quinoa inflada (Yo hice mitad y mitad). ½ Taza de crema de almendras. ½ Taza de miel de maple orgánica. ¼ Taza de cacao puro ( no cocoa). Procedimiento: 1.- Calentar en estufa o microondas la...Sweet potato Hash Browns
Receta apta para mayores de 9 meses omitiendo la sal.
Pudín de chía con Yogurt Griego y Mango
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Papas al horno con Tzatziki
Receta apta para mayores de 12 meses, se puede ofrecer en mayores de 9 meses omitiendo la sal.
Pasta con salsa de Aguacate Limón y cilantro
Receta apta para mayores de 12 meses, se puede ofrecer en mayores de 9 meses omitiendo la sal.
Salsa de brócoli y queso crema para pasta
Receta apta para mayores de 12 meses que hayan probado los ingredientes por separado, se puede ofrecer en mayores de 9 meses omitiendo la sal.
Salsa de Espinacas, champiñones y yogurt griego
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado. En mayores de 12 meses se puede agregar sal.
Botones de mango con yogurt griego
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Botones congelados de yogurt y mamey
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Bolitas de Yogurt Griego, plátano, fresas y amaranto
Para poder acceder a este contenido es necesario comprar el acceso para poder asignarte un usuario y contraseña. Dirígete a la tienda y comienza el curso y/o el recetarioGalletas de avena, amaranto y moras azules
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Quinoa cocida con verduras
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo sal.
Banana Mango Nice cream
Receta apta para mayores de 9 meses
Mini Pie de plátano y yogurt griego
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado y omitiendo el azúcar en menores de 2 años
Pasta con crema de coliflor
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal en menores de 12 meses
Mac & Cheese (con Proteína y Hierro)
Receta apta para mayores de 9 meses omitiendo sal
Galletas de Camote y queso Mozzarella
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo sal
Bolitas energéticas de Avena y Frambuesas
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Pasta ¨amarilla¨ o Mac n´cheese
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo sal
Tzatziki
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado, omitiendo sal
Galletas de 3 ingredientes
Receta apta para mayores de 9 meses si se omite el chocolate y que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo chispas de chocolate amargo
Deditos de Camote (Sweet potatoe-Tots)
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo sal
Arroz con leche de coco
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Pasta Con salsa blanca de coliflor y queso crema
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal
Galletas de camote y canela
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Galletas de 3 ingredientes
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo las chispas de chocolate
Estrellas congeladas de plátano, yogurt y crema de cacahuate
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Paletas de Mamey, coco y yogurt
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Paleta de Yogurt Griego, plátano y espinacas
Receta apta para mayores de 9 meses que hayan probado los ingredientes por separado

Mermelada casera de Manzana y chía
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Tortitas de carne molida y camote
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado. En mayores de 12 meses se puede agregar sal.
Pudin de mamey con leche de coco y chía
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Hummus para bebés
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado y omitiendo sal
Manzanas asadas con canela
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado uno de los ingredientes por separado.
Avena con moras en polvo y crema de almendras
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Crema de cacahuate hecha en casa
Receta apta para mayores de 6 meses.
Pasta de Calabaza Zucchini con salsa de tomate.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado.
Paletas de Sandia
Receta apta para mayores de 6 meses omitiendo la miel.
Albóndigas de carne molida orgánica y Zucchini amarillo para bebés.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Tortitas de pavo para principiantes
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Gorditas de Camote
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado uno de los dos ingredientes
Pescado a la plancha (Tilapia) con zanahoria y romero
Receta apta para mayores de12 meses una vez que hayan probado los ingredientes por separado. Se puede ofrecer en mayores de 6 meses omitiendo la sal.
Calabaza Espagueti Asada
Receta apta para mayores de 12 meses, se puede ofrecer en mayores de 6 meses omitiendo la sal.
Bolitas de arroz con verduras.
Receta apta para mayores de 6 meses omitiendo el queso crema
Frittata de plátano con moras.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado
Palitos de camote horneados.
Receta apta para mayores de 6 meses omitiendo la sal.
Galletas de 2 ingredientes.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado uno de los dos ingredientes
Crema de Habas
Receta apta para mayores de 6 meses omitiendo sazonador vegetal
Tortitas de pechuga de pavo molida y zanahoria
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal
Tortitas de carne molida con papa y pimiento morrón anaranjado.
Receta apta para mayores de 6 meses que hayan probado los ingredientes por separado omitiendo la sal.