Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 100 gr de nueces pecanas 100 gr de azúcar de caña o de coco 120 g de mantequilla sin sal 2 plátanos medianos maduros 2 huevos 225 gr de harina de trigo 2 cditas de polvo para hornear ¼ cdita de sal fina 1 cdita de...
Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 1 taza de avena ¾ de taza de harina integral 1 y ½ cucharaditas de polvo para hornear 1 y ½ cucharadita de canela en polvo 1/8 de cucharadita de sal 2 cucharadas de aceite de coco derretido 1 huevo grande a temperatura...
Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 2 tazas de harina integral de trigo 1 y ½ cucharadita de polvo para hornear ½ cucharadita de sal 1 a 2 cucharadas de azúcar (opcional) ¼ de taza de agua (puede que se necesite un poco mas) ¾ de taza de puré de camote 2...
Receta apta para mayores de 9 meses omitiendo sal. Ingredientes: 1 taza de garbanzo cocido y drenado 1 taza de papa cocida y hecha puré 4 cucharadas de pan molido seco ½ cucharadita de ajo en polvo ½ cucharadita de paprika ¼ cucharadita de sal (omitir en menores de 12...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de camote cocido y machacado 1/3 de taza de cacao puro ¼ de taza de harina de avena (se puede hacer moliendo la avena en licuadora o procesador) 1 cucharadita de polvo para hornear ¼ de cucharadita de sal ¼ de...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes para 12 galletas: 1 y ½ tz de harina de trigo integral ¼ cdita de bicarbonato ¼ cdita de polvo para hornear sin aluminio ½ taza de azúcar de coco 1 cdita de Pumpkin Spice 1 cdita de extracto de vainilla ½ tz de aceite...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes para 12 galletas pequeñas: 1 taza de Avena Quick Oats (100gr) ¾ taza harina integral (90gr) 1 y ½ cdita de canela molida 1 y ½ cdita Polvo para hornear ¼ cdita nuez moscada ½ cdita de sal 1 y ½ cdas de Aceite de coco...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: Filete de salmón o tilapia (especies bajas en mercurio) ½ taza de harina 1 huevo batido Pan molido tipo panko Aceite de olivo o aguacate para freír en el sartén Procedimiento: Partir filete en deditos largos. Pasar el...
Receta apta para mayores de 2 años, se puede ofrecer en mayores de 12 meses omitiendo el chocolate amargo Ingredientes: 1 Taza de crema de cacahuate sin azúcar 1 Taza de Dátiles deshidratados y deshuesados 2 Cucharaditas de vainilla 1 Huevo ½ taza de chispas de...
Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 3 Cucharadas de Yogurt Griego sin azúcar ½ Taza de mezcla de moras orgánicas frescas o congeladas Quinoa inflada sin azúcar 1 cucharada de Miel de agave Procedimiento: Mezclar en licuadora el yogurt, las moras y...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ¾ Taza de frutos rojos frescos o congelados, orgánicas 1 Taza de leche de coco sin azúcar 2 cucharadas de miel de agave pura 4 Cucharadas de Chía orgánica Procedimiento: Descongelar berries colocándolas 1 o 2...
Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 1 Taza de Avena ¾ Taza de Quinoa inflada 3 Cucharadas de aceite de coco derretido ½ Plátano maduro machacado con tenedor 3 Cucharadas de miel maple 1 Huevo de gallina feliz batido ½ Cucharada de extracto de vainilla ¾...
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Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ½ taza de fresas congeladas ½ taza de mango congelado Jugo de 1 naranja grande 1 o 2 cucharadas de miel de agave pura Procedimiento: Poner todos los ingredientes en licuadora o procesador de alimentos. Dar pulsos...
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Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 2 Plátanos muy maduros ½ Taza de azúcar de coco (o la que tengan) 3 Cucharadas mantequilla sin sal 1 Huevo 1 Cucharadita vainilla 1 Taza de harina de trigo ½ Cucharadita bicarbonato 1/3 Cucharadita polvo para hornear...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Taza de avena 1 Taza de harina de trigo 1 Cucharadita de polvo para hornear ½ Taza de azúcar de coco 1 Cucharada de canela ¼ Cucharadita de sal 2 huevos 1 Cucharada de vainilla 2 Cucharadas aceite de coco derretido o...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ⠀⠀ 2 Latas de atún albacore en agua 3 Papas medianas, cocidas y machacadas 1 Cebollín picado finito 1 Huevo⠀ Sal y pimienta al gusto Para empanizar: ½ taza de pan molido + ½ taza de amaranto ¾ de taza de Harina de trigo...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ⠀ ½ Barra de mantequilla sin sal (45gr) ½ Taza de azúcar de coco⠀ 1 Huevo⠀ ¾ Taza de avena ¾ Taza de harina⠀ 1 Taza de amaranto inflado ½ Cucharadita de bicarbonato⠀ Pizca de sal ½ taza de Chispas de chocolate,...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: Un puño de Manzanas deshidratadas 6 Dátiles deshidratados sin hueso ¾ Taza de quinoa inflada 2 o 3 Cucharadas de crema de cacahuate Un puño de arándanos deshidratados 1 Cucharada de canela Procedimiento: Colocan...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 3 Peras maduras sin cascara y cortadas en cuadritos pequeños 2 Tazas de harina de trigo 3 Cucharaditas de polvo para hornear 1 y ½ Cucharadita de sal 1/2 tz azúcar de coco 2 Cucharaditas de canela 1 Huevo 2/3 Taza de...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ½ Taza de harina de coco ½ Taza de azúcar de coco 1 Cucharada de cacao puro 1 Cucharadita de polvo para hornear Pizca de sal 1 Huevo 1 Cucharadita de vainilla ¼ Taza de aceite de coco 1/3 Taza de crema de almendras 1...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Aguacate maduro (pero no pasado) ¼ Taza de miel de agave o de abeja ¼ Taza de leche de coco sin azúcar ¼ Taza de Cacao puro (No cocoa) 2 Cucharaditas de extracto de vainilla Procedimiento: Poner todos los ingredientes...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Taza de avena 3 Cucharadas de amaranto 4 Cucharadas de crema de cacahuate 5 Dátiles sin hueso 1 y ½ Cucharadas de Cacao puro sin endulzar Procedimiento: Ponen todo en el procesador de alimentos o licuadora y le...
Receta apta para mayores de 2 años. Ingredientes: 1 Taza camote cocido y machacado 2 Tazas de harina de avena (moler en licuadora) 1 Cucharadita de polvo para hornear ½ Taza de azúcar de coco 6 Cucharadas de crema de cacahuate o almendras natural. 1 Taza de leche de...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 y ¾ Taza de harina de trigo ½ Taza de azúcar de caña, de dátil o de coco. 2 Cucharaditas de polvo para hornear ½ Cucharadita de canela ½ Cucharadita de nuez moscada Pizca de sal 2 Plátano grandes muy maduros 1 Taza de...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Plátano maduro 1 Huevo ½ Taza de crema de cacahuate natural 2 Cucharadas de miel de agave orgánica ½ Cucharadita de vainilla ½ Cucharadita de bicarbonato 1 Puño de espinaca baby orgánica fresca Trocitos de Chocolate...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Camote mediano cocido y sin cáscara hecho puré 2 Huevos ½ Taza de leche de almendras sin azúcar ½ Cucharadita de vainilla 1 Cucharada de miel de agave o jarabe de dátil ¾ Taza de harina ½ Cucharadita de polvo para...
Receta apta para mayores de 2 años, se puede dar en menores de 2 años omitiendo la miel de agav Ingredientes: 1 taza de frutos rojos frescos o congelados Agua 2 cucharadas de miel de agave 1 o 2 cucharada de chía Procedimiento: En una olla pequeña cocer a fuego...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ½ Taza de harina de avena (avena cruda molida en licuadora) 1 Huevo y 2 claras ½ Plátano 1 Cucharada de cacao puro sin endulzar 1 Cucharadita de polvo para hornear ½ cucharadita de esencia de vainilla 1 Cucharada de...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de Nuez de la India 1 taza de Dátiles deshidratados y deshuesados Procedimiento: Moler los ingredientes en procesador de comida hasta que estén incorporados y finamente picados. NOTA. Las pueden guardar en...
Receta apta para mayores de 2 años que hayan probado los ingredientes por separado Ingredientes: 1 Plátano maduro 1 Taza de claras orgánicas 1 Taza de avena 1 Cucharada de linaza 1 Cucharadita de vainilla 1 y ½ Cucharada de cacao puro sin endulzar ...
Receta apta para mayores de 2 años que hayan probado los ingredientes por separado Ingredientes: Para 3 Waffles completos: 1 y ½ Taza de avena 1 Taza de claras 1 Plátano grande maduro 1 cucharada de cacao puro (no cocoa) 1 Cucharada de crema de cacahuate ½...
Receta apta para mayores de 2 años que hayan probado los ingredientes por separado Ingredientes: 1 Plátano maduro 2 Cucharadas de harina de coco ½ Cucharadita de cacao puro Procedimiento: Aplastar 1 plátano maduro, agregar 2 cdas de harina de coco, 1/2 cdita...
Receta apta para mayores de 2 años que hayan probado los ingredientes por separado Ingredientes: 1 Huevo batido 1/3 Plátano machacado 1/3 Cucharadita de cacao puro 2 Panes de caja (de preferencia de germinado de trigo) Procedimiento: Mezclar huevo batido con...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 y ¼ Taza de avena orgánica 2 Cucharadas de crema de almendras o de cacahuate 2 Cucharadas de aceite de coco 2 o 3 Cucharadas de miel de agave orgánica sabor maple 1 Taza de fresas picadas Procedimiento: Calentar en...
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Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Taza de avena 1 Taza amaranto 3 Cucharadas azúcar de coco 3 Cucharadas harina de coco 3 Huevos 2 Cucharadas de aceite de coco 1 Cucharadita de vainilla Pizca de sal 4 Higos deshidratados y picados Puño de arándanos...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 taza de Agua 1/3 taza de Avena 3 cucharadas de taza Leche de coco 1 cucharadita de Cacao puro 1 cucharadita de Miel de agave orgánica Procedimiento: Cocer la avena en agua a fuego bajo hasta que tenga una...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: ¾ de taza de Yogurt Griego sin azúcar 1/2 taza de Zarzamoras picadas 2 cucharadas de Miel de agave Procedimiento: Mezclar Yogurt con zarzamoras picadas y un poco de miel de agave (Sin miel para menores de 2...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Taza de nueces molidas ½ Taza de harina de almendras 1 y ½ Cucharada de cacao puro ¼ Taza de coco rayado 1 Huevo batido 3 Cucharadas de miel de maple orgánica Puño de cranberries deshidratadas Procedimiento:...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: Para las manzanas: 4 Manzanas partidas en cubitos del mismo tamaño 1 Cucharadita de miel maple pura 3 Cucharadas de agua 1 ½ Cucharadas de canela Para el Crumble: 1 Taza avena ½ Taza harina de almendras ½ Taza...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 3 cucharadas de chía 1 Taza de leche de coco sin azúcar ½ Cucharada de cacao orgánico ½ Cucharadita de vainilla 2 Cucharadas de miel de agave o azúcar de coco o dátil (sustituir con ½ plátano maduro para menores de 2...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 2/3 Taza azúcar de coco 1 Huevo grande ½ Taza de aceite de coco o Canola 1/3 Taza leche entera 1 Cucharadita de vainilla 1 y ¼ Taza de harina 1 Cucharadita de polvo para hornear 1 Pizca de sal ½ Taza de yogurt griego 1...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 2/3 Taza azúcar de coco ½ Taza aceite de coco 2 huevos de gallina feliz 2/3 Taza plátano hecho puré 1 cucharadita de vainilla 1 2/3 Taza de Harina 1 cucharadita de polvo para hornear ½ Cucharadita de sal 1 Taza de...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 2 tazas de avena 1 ½ Tazas leche entera 1 ½ tazas de Harina 1 cucharadita de polvo para hornear ½ Cucharadita de sal ¼ Cucharadita de canela ½ taza Azúcar de coco (sin azúcar para menores de 2 años) ½ taza de...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 3 Tazas de arroz o quinoa inflada (Yo hice mitad y mitad). ½ Taza de crema de almendras. ½ Taza de miel de maple orgánica. ¼ Taza de cacao puro ( no cocoa). Procedimiento: 1.- Calentar en estufa o microondas la...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 1 Huevo. ¼ Taza azúcar de coco 1 Plátano maduro machacado ¼ Taza yogurt Griego sin azúcar ½ Taza leche ½ Cucharadita canela ½ Cucharadita vainilla ½ Cucharadita polvo para hornear 1 y ½ Taza avena (Rolled oats) ¾...
Receta apta para mayores de 2 años Ingredientes: 2 plátanos medianos 150 ml de leche Un puño de espinaca baby orgánica 1 Huevo 2 Cucharadas de miel pura de maple (opcional) 1 Taza avena 1 Taza de harina 2 Cucharaditas de polvo para hornear 50 ml de mantequilla...
